En la mente se libran grandes batallas, y estamos seguros que Dios nos ayuda en cada una de ellas. En relación a esto, es bueno saber que el mes de mayo es el mes de «la concientización mental».
La aplicación cristiana «Glorify» aprovechó el mes de mayo para lanzar una serie llamada: «Pensamiento del día». Consiste en una nueva sección dentro de la aplicación para ayudar a los usuarios con su salud mental a través de palabras de fe basadas en la Biblia.
Es bueno saber que este tipo de herramientas pueden ayudarnos, pues, aun siendo cristianos, podemos estar luchando con problemas de ansiedad o depresión y no debemos ser lo suficientemente orgullosos para pensar que no necesitamos ayuda.
Según la terapeuta cristiana Jo Hargreaves, una de cada cuatro personas poseen algún tipo de problema que afecta su salud mental (soledad, depresión, ansiedad, etc) y muchas de estas personas llegan a atentar contra su vida.
Sin duda alguna, la Biblia siempre nos anima a que estemos gozosos y mantengamos una alabanza en nuestros labios, pero para este tipo de personas, que presentan un cuadro clínico que debe ser tratado por un profesional del área, es bastante difícil.
A continuación te dejamos los enlaces de descarga de Glorify. Usa el enlace de la plataforma que te corresponde:
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El tema de la salud mental ha cobrado gran relevancia en los últimos años, y es alentador ver cómo el pueblo cristiano también se une a esta conversación. Por mucho tiempo, dentro de las iglesias, hablar de ansiedad o depresión era considerado un signo de falta de fe. Sin embargo, cada vez más líderes espirituales y terapeutas cristianos reconocen que la mente, al igual que el cuerpo, necesita cuidado y atención. Dios nos creó de forma integral, y cuidar nuestra mente también es una forma de honrar al Creador.
La aplicación Glorify se ha convertido en una excelente herramienta para quienes buscan un momento de paz en medio de la rutina. Mediante reflexiones diarias, devocionales guiados, y oraciones enfocadas en la esperanza, esta aplicación busca acompañar al creyente en su crecimiento espiritual y emocional. Su enfoque combina la fe cristiana con técnicas de meditación y momentos de silencio que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad.
Además, la serie “Pensamiento del día” es una invitación a detenernos unos minutos para meditar en las promesas de Dios. En lugar de dejarnos dominar por los pensamientos negativos o las preocupaciones, esta sección ayuda a los usuarios a enfocar su mente en verdades bíblicas que traen consuelo, fortaleza y confianza. Versículos como “Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de vosotros” (1 Pedro 5:7) recuerdan que no estamos solos en nuestras luchas mentales y emocionales.
También es importante reconocer que pedir ayuda no significa debilidad. Muchas veces, Dios obra a través de los profesionales de la salud mental, quienes con sabiduría y preparación pueden ofrecer orientación y acompañamiento. Buscar apoyo, ya sea mediante la oración, consejería o terapia, puede ser un paso de fe hacia la sanidad integral. La comunidad cristiana tiene el desafío de romper los estigmas y fomentar espacios donde se pueda hablar abiertamente de la salud mental sin temor ni prejuicios.
Por eso, iniciativas como la de Glorify son tan valiosas: nos recuerdan que la fe y la salud emocional pueden caminar de la mano. Cuando un creyente cuida su mente, puede servir mejor, amar con mayor plenitud y tener una vida espiritual más estable. El mensaje final es claro: cuidar de nuestra mente no nos aleja de Dios, al contrario, nos acerca más a Él, porque aprendemos a descansar en Su paz y en Su propósito para nuestras vidas.
Así que si estás atravesando un momento difícil, recuerda que no estás solo. Puedes descargar Glorify, dedicar unos minutos al día a meditar en la Palabra de Dios, orar y reflexionar. Que este mes de concientización sobre la salud mental sea también una oportunidad para fortalecer tu fe, cuidar tu mente y renovar tu espíritu en Cristo Jesús.